先日、

香椎下原校区の医療介護事業者の集まり、

ともづくりの輪のみなさんと

オトナの体力測定のお手伝いをしてきました。

昨年もお手伝いとして参加をしていたのですが、

地域のみなさん40名ほど（応募が多く、人数上限いっぱいでおこなっています）今年もたくさんのみなさんのご参加がありました。

最初にみなさんへご説明を行います。

Inbody（体組成計）

肌年齢測定

血管年齢

開眼片足立ち

握力測定

2ステップテスト

立ち上がりテスト（壁側）

となかなか盛沢山。

合間にはちょっとした運動もはいって

待っている間も忙しいです。

今回は血管年齢の担当でした。

こういった機会に地域のみなさんと

お話できるのはよい機会だなあと思っています。

何かご相談ごとなどありましたら、

お気軽にすこやかにご連絡ください。